高尔夫球的乐趣在哪里？

　　说高尔夫是装的估计都没怎么玩过高球

　　那么多人（其中精英的比例不低）长期投身该运动，奥巴马宁可忍受媒体指责也要抽空去打球，很难想象他们仅仅是为了装点门面

　　如果讨论高尔夫球的意义可以扯出很多闲篇来，但根据我的观察，多数球迷痴迷这项运动就是因为好玩！所以我非常仔细地想了一番乐趣在哪里，如下。

　　在讨论高尔夫为什么好玩之前，我们先想一下其他运动，比如足球、台球、棋类的乐趣在哪里？

　　足球：力量、速度、技巧、配合、场地的宽度和纵深、激情、团队协作。。。

　　台球：优雅、精准、控制、节奏。。。

　　棋类：智慧、大局观。。。

　　我们觉得参与上述运动有乐趣，大概就是因为它们从上述不同的角度满足了我们精神和身体上的需求；而高尔夫运动好玩的地方在于——它囊括了上述很多特点，从而显得特别好玩。

　　举例说明如下，欢迎球友补充：

　　速度和力量——挥杆时杆头速度可以超过100mph，球速达到140mph，每秒60多米的初速度。动辄1、2百米的击球距离，感觉真的很爽啊，你能找到到其他运动有这么大开大阖吗

　　精准 —— 对于好手来说，三百米的击球，落点偏差在方圆30米以内（大致说说，没有数据支撑）；几十米的救球，落点偏差经常可以达到1-2米以内；推球时经常要在数米开外将小白球推过高低起伏的草坪落入一掌宽的洞杯中；这种经过精心控制达到目的的感觉很能带来成就感；

　　技巧和控制—— 水平达到一定程度，可以更高级的击球效果，倒旋球、左曲低飞、右曲高飘，沙坑救球、通过判断草坪的高低起伏甚至草的生长方向来决定推杆的线路和力度等等，这里面有很多技巧，可以说探索乐趣的方式永无止境；

　　智慧——这项运动中常说的一句话是Golf is mental，跟下棋一样，策略在高尔夫运动中非常重要。每一次击球的情形都不相同，需要考虑地形、障碍、坡度、站位、草的长度、风向等等因素，需要大量的脑力参与——这是针对击球本身说的大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。另外好的球手站在发球台上，会考虑这个洞的球道策略，提前想好每一杆要把球放在什么位置，依次选用什么球杆，和下棋很类似；

　　勇气——在这项运动中人性的弱点暴露无遗！！！你会不断需要和贪婪、恐惧、胆怯、得意、患得患失等情绪作斗争。

　　可玩性强——

　　1. 该运动的变化很多，很多其他运动都有标准场地，但世界上没有两个相同的高尔夫球场，即使同一个球场，也会因季节、天气、旗杆位置的不同而变化万千，因此可以说每一次击球面对的情形都不一样 ；

　　2. 制胜方式多种多样：力量、距离、稳健、技巧、手感、策略、运气等等，可以斗智斗勇。不一定身体最强壮的那个能赢，甚至也不一定挥杆最好的能赢。而差点的设置可以让不同级别的选手一同竞技

　　激发征服欲——

　　1. 难度适宜：高小姐很有亲和力，老少咸宜；但是却永远难以完全掌控。而一项运动无论是太容易、太难都会让人觉得可玩性下降、提不起劲来。

　　2. 充满挑战：每一次击球都充满悬念，激发你的征服欲，而且这一刻你只代表自己，不属于任何团队，独自挑战天（气）、地（形）！是不是可以激发我们心底的武士情节呢？

　　首先说，我也算玩儿了不少运动项目了：羽毛球（可以反手对角线），滑冰（基本动作都能做），美式台球（球形好的时候能一杆收），自行车攀爬。。。

　　在我看来高尔夫的难度绝对大于上面的任何一种，先别说策略，就是一号木能稳定的开直230码，至少得勤勤恳恳的练半年吧。另外高尔夫场地风景优美程度，着装的优雅程度都是别的运动很少可以媲美的。

　　另外，高尔夫并非想象的不耗体力，加上需要极高的专注度。。很迷人

　　高尔夫球的乐趣就在于永远是意外。打不好是意外，打好了也是意外。在一切都唾手可得的生活里，有这么多意外，那就是乐趣。

　　首先我不赞成打高尔夫的魅力在于这是贵族运动。我同意装逼的感觉挺爽，但是如果你发现你每天装逼的对象都很牛逼的时候估计感觉就不会那么爽了。高尔夫运动被称为“绿色鸦片”，可见其上瘾指数之高。我的感觉如下：

　　1、在中国这片土地上真正意义上的踏青机会真的很少，走在柔软的草坪上的感觉更是少之又少。当你踏上高尔夫球场，满眼绿油油的草地，踩上去那柔软的感觉你会发现感觉立马就提升了许多。

　　2、越想打好越琢磨越上瘾，这项运动看似简单。基本任意一个正常人初次拿杆看看别人的动作或者大概被人指导一下就貌似能打的像模像样的。但真正开始打了以后你发现就这么一个简单挥杆的动作竟然包含了如此多的细节大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。就轮个杆竟然还有各种流派！球杆不过就是一根杆加上一个铁头而已，看起来每个品牌的都一样啊。但是其实由于参数不同里面的区别竟然如此之大。

　　3、高尔夫的动作需要的肌肉运动跟平时用的肌肉都不相同。你能想象吗？你手劲越大越打不远球，在纯粹的比击球距离上你比不过一个会打的女孩。一般人觉得击球距离跟力量有关，其实身体柔韧性才是决定距离的第一要素。你能想象吗？每个人都在谈论如何把球打远，但是其实他们最重视的是把球打直。

　　4、当你练习到一定程度的时候会发现决定你能否打好的不是你练习的好坏，而是你的心理素质以及球场战略。说白了就是你在高尔夫的境界上的高低，听起来貌似牵扯到哲学领域，但是事实就是这样。

　　5、当你下场以后，当你看了一些国际比赛以后你会发现高尔夫这项运动是有内涵的。现在我又要说回“贵族”，这里面的贵族不是为了装逼显示自己多有钱。而是要告诉你打球要具备一些“贵族品质”更加自律，更加诚实，更加为他人着想、与人方便。从某种方面来讲真正打好这项运动，会提升心境的。

　　6、高尔夫是一项矛盾的运动，看似简单其实复杂。当你以为你练的不错了的时候，你发现显示是那么残酷。当你心静下来的时候你会发现你已经征服了球场。这里面有太多的学问，有太多的道理，有太多的苛刻，更多的是乐趣及收获。可能每次你练球的时候都能感受到提高，但是当你信心满满下场的时候成绩告诉你你还需要更多的练习。

　　7、打球是一项终身运动，在体育运动中为数不多能打到你不能直立行走时候的运动。

　　这个鸦片挺好吃的，每个80多杆的人都会有一段疯狂的爱好及疯狂练习并下场打球的时间段。希望你也能真正爱上这运动。

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　　伊森·谢尔顿是世界上最年长的高尔夫球手。他在去年去世，原本再过几个月，就可以庆祝自己的111岁生日了。

　　在伊森的七个孩子中，65岁的乔伊·谢尔顿是最年轻的一个，他说：“父亲90岁以后，每到春天打球的旺季，我就开始担心他是不是还能打球。”

　　与很多高球爱好者不同，伊森72岁退休后才开始打高尔夫，他人生中的第一洞就打了标准杆，从此被高尔夫迷住。年过百岁，他仍然可以打9洞，有时打18洞，每年能打上十几场。

　　来自佛罗里达州的格斯·安德昂也是一位百岁球友。去年，他103岁，打了人生中的第8个一杆进洞 ！那是在佛罗里达棕榈亚耳河乡村俱乐部第14洞，格斯在朋友的见证下，打出113码，球慢慢滚进了洞杯。格斯说：“我开球总是打短，但那一次，球滚上了果岭。”格斯每周打三次高尔夫，他说：“只要我还能挥杆，即使只能打三四个洞，我也会继续打，能打多久就打多久。”

　　102岁的伊达·佩瑞奇大概是世界上最可爱的高尔夫球友。她走路颤颤巍巍，说话也不再利索，但她仍旧可以独自一人打高尔夫。别忘了，她已经102岁了！

　　伊达推击时， 杆头触球后马上就落在地上，她已没有更多力气支撑自己做出标准的挥杆动作。虽然难掩老态，也不再拥有稳定的挥杆，但伊达一直没有放弃高尔夫。

　　“我就住在何塞乡村俱乐部第2洞边上，相当于拥有这个球场。”伊达开玩笑地说。她保持着这个球场11个一杆进洞纪录。伊达平均每周打四五天球。“做个好孩子，天天来报到。”伊达说，这大概是她长寿的秘密。打高尔夫是否会让人长寿？长者们都以自己的经验告诉你：“大概是真的吧。看看我们！”

　　差点越低越长寿

　　瑞典的研究者对此做出了调查研究。2008年，瑞典900万人口中有超过60万人是瑞典高尔夫球联合会的会员，这里的会员几乎打过所有瑞典的高尔夫球场，这份名单也几乎涵盖了所有瑞典球友。让研究者感到欣喜的是，瑞典政府保存着数十年来瑞典所有人口的死亡数据。他们将这两份数据相关联进行研究，得出了打高尔夫与人口寿命的关系。

　　让我们来直截了当看结果吧！这份研究报告显示，在相同年龄、性别和社会经济状况下，打球者的死亡率比非打球者低40％，且多拥有约五年的寿命。

　　研究结果并不让人吃惊，主导这一研究的瑞典卡罗林斯卡研究院环境医学所安德斯·阿尔布教授是一位66岁的高球爱好者，他认为，高尔夫运动有几个要素对人的健康有益，其中，定期步行数小时起到了十分重要作用。

　　在瑞典，人们喜欢步行打球，他们通常不开球车。有人做过这样的数据统计：如果按步行计算，打一轮球大约花费5小时。球友在户外活动，全程都在消耗卡路里。每打一轮18洞，每小时消耗的卡路里数是306（这是自助背包打球的情况；如果拉包打球则每小时消耗292卡；如果开球车打球则每小时消耗238卡）。

　　安德斯·阿尔布教授总结道：“我们相信，常打高尔夫的人相对于其他人的低死亡率很大一部分来自走路对减小诸如肥胖症、高血压、胆固醇疾病和糖尿病等心血管疾病发病率的影响 。”

　　总体来说，打高尔夫不仅让人活得更久，而且打高尔夫越多的人，身体健康状况越好。因此，低差点的球员更长寿这样的结果也没那么让人意外了。

　　在这份研究报告中，如果将所有高球爱好者的死亡率进行比较，低差点的球员拥有最低死亡率，高差点球员的死亡率最高。是的，没错！如果将差点的相关性研究在内，低差点球员的寿命明显延长。

　　低差点球员意味着球技高。理论上说，他们的打球轮次更多，得到的锻炼更多，寿命更长。阿尔布教授说：“对于结论，我们解读得很小心。打球好的人（低差点）更长寿，研究结果显示，这是一个很明显的趋势。”

　　然而研究并不能排除打高尔夫人群的其他因素对低死亡率的贡献，比如打球者拥有更健康的生活方式等。哈佛大学的精神科专家和长寿

　　研究者乔治·瓦扬说：“并没有直接证据表明打高尔夫与长寿有关。但是，人们在退休以后，往往运动量会减少，各种疾病也相应出现。我们不可以否认高尔夫运动本身对身体健康起着非常积极的作用。”

　　高尔夫职业球员寿命高

　　高球皇帝阿诺德·帕尔默85岁了，虽然与百岁老龄球员相比，他只能算是年轻小弟，但与其他任何一个项目的职业运动员相比，帕尔默是不折不扣的长寿者。不过，他还没达到美国新泽西州罗格斯大学对老年职业高尔夫球员预估的平均寿命。

　　2011年，美国新泽西州罗格斯大学针对老年职业高尔夫球员做了一项称为寿命函数的预测研究（SurvivalFunction Estimates），即对老年球员进行寿命预估。他们的研究对象是近年来参加常青赛的313位职业选手，这些职业球手都至少拿到过一次美巡常规赛冠军，可以称得上是顶级职业运动员。

　　结果显示，88％的老年高尔夫职业球员的预计寿命超过76岁，相比之下，同一年龄群的普通美国男性（50岁以上）预计寿命超过76岁的只占50％。研究显示，高尔夫职业球员的平均预估寿命为88岁。他们的寿命长于美国人口的平均寿命，且高于其他项目顶级运动员的平均寿命。

　　打高尔夫除了有益于老年人的身体健康外，阿尔布教授说：“当人们步入老龄阶段时，打高尔夫对他们的社交和心理健康都会产生积极影响，这也是很重要的一点。”

　　如果你希望长寿，不妨来打高尔夫吧！